Ječné zrno: Co to je, jak se ho zbavit a co na něj platí?

Už jste se ráno probudili s nepříjemnou, bolestivou boulí na víčku? Pravděpodobně se jedná o ječné zrno. Co to vlastně je, jak vzniká a jak se ho co nejrychleji zbavit? V tomto článku se podíváme na vše, co o ječném zrnu potřebujete vědět.

Co je to ječné zrno?

Ječné zrno je zánět mazové žlázky nebo vlasového folikulu na očním víčku. Vypadá jako malá, červená boule, která může být bolestivá na dotek. Obvykle se tvoří na vnější straně víčka, ale může se objevit i na vnitřní straně.

Proč se mu říká ječné zrno? Pravděpodobně proto, že vzhledem připomíná malé zrnko ječmene. Ječné zrno je velmi časté a obvykle není vážné, ale dokáže pěkně potrápit.

Příznaky ječného zrna

Jak poznáte, že máte právě ječné zrno?

• Červená, bolestivá boule na víčku
• Otok víčka
• Citlivost na dotek
• Pocit písku v oku
• Slzení oka
• Světlocitlivost (zvýšená citlivost na světlo)

V některých případech se může uprostřed bulky objevit žlutý hnis. Důležité je zrno nemačkat ani se ho nesnažit sami propíchnout, abyste si nezanesli do oka infekci.

Proč ječné zrno vzniká?

Nejčastější příčinou ječné zrna je bakteriální infekce, obvykle Staphylococcus aureus. Bakterie se dostanou do mazové žlázky nebo vlasového folikulu a způsobí zánět. K infekci může dojít z různých důvodů:

• Špinavé ruce: Dotýkání se očí špinavýma rukama je častá příčina.
• Používání starého make-upu: Make-up, zejména řasenka a oční linky, je rájem pro bakterie. Měňte ho pravidelně!
• Špatná hygiena kontaktních čoček: Před nasazením a vyjmutím čoček si vždy důkladně umyjte ruce.
• Blefaritida: Zánět okrajů víček (blefaritida) zvyšuje riziko vzniku ječného zrna.
• Oslabená imunita: V období stresu nebo nemoci může být vaše tělo náchylnější k infekcím.

Co na ječné zrno platí? Domácí léčba a babské rady

Většinou ječné zrno zmizí samo během jednoho až dvou týdnů. Můžete mu ale pomoci několika způsoby:

• Teplé obklady: Několikrát denně přikládejte na postižené víčko teplý obklad (čistý hadřík namočený v teplé vodě) po dobu 10-15 minut. Teplo pomáhá uvolnit mazové žlázky a urychlit hojení.
• Jemná masáž víčka: Po teplém obkladu můžete jemně masírovat víčko směrem k řasám.
• Čistota: Udržujte okolí oka čisté. Používejte jemné mýdlo a teplou vodu.
• Žádný make-up: Během léčby ječného zrna se vyhněte používání make-upu, abyste nedráždili oko.

Babské rady? Někteří doporučují heřmánkový obklad (heřmánek má protizánětlivé účinky) nebo obklad z čerstvé okurky. Nicméně teplý obklad je nejúčinnější a ověřená metoda.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud:

• Ječné zrno se nezlepší do týdne
• Bolest je silná
• Otok je výrazný a zasahuje do celého víčka
• Zhoršuje se vidění
• Zánět se šíří do okolí oka

Lékař vám může předepsat antibiotickou mast nebo kapky. Ve vzácných případech, kdy je ječné zrno velmi velké a nereaguje na léčbu, může být nutný drobný chirurgický zákrok k vypuštění hnisu.

Prevence ječného zrna

Jak se vyhnout nepříjemnému ječnému zrnu?

• Důkladná hygiena rukou: Pravidelně si myjte ruce, zvláště před dotykem očí.
• Používání kvalitního make-upu: Měňte make-up pravidelně a vyhýbejte se sdílení s ostatními.
• Správná péče o kontaktní čočky: Používejte čisticí roztoky a dodržujte hygienické zásady.
• Léčba blefaritidy: Pokud trpíte zánětem okrajů víček, důsledně dodržujte hygienu a léčbu, kterou vám doporučil lékař.

Ječné zrno vs. Vlčí zrno

Často se ječné a vlčí zrno zaměňují. Jaký je mezi nimi rozdíl?

Ječné zrno je zánět mazové žlázky nebo vlasového folikulu, je bolestivé a obvykle se objeví náhle.

Vlčí zrno je chronický zánět mazové žlázky, je nebolestivé a tvoří se pomalu. Vypadá jako malá, tvrdá bulka na víčku.

Vlčí zrno obvykle nevyžaduje léčbu a samo se vstřebá. Pokud je ale velké a překáží, může ho lékař chirurgicky odstranit.

Závěrem

Ječné zrno je nepříjemné, ale většinou neškodné onemocnění. Dodržováním základních hygienických zásad a včasnou léčbou se ho můžete rychle zbavit. A nezapomeňte, pokud máte pochybnosti, raději se poraďte s lékařem.